9km完走でこんなに喜ぶなんて。
なんかフルマラソンに出ていた人の言葉とは思えませんが。
いやぁ、3年のブランクは思った以上に長いです。
本当に走れなくなりました。
いつものジョギングコースは行って来いの一本道なのですが、昨日はぐるっと一周コースにしました。
なぜかというと、途中で嫌になって歩いてしまったら一番知り合いに見られそうなコースだから。
つまりサボり禁止、ノンストップ必須のコースなのです。
まあでもね、走りきりましたよ。
ペースもほぼ均一、最大心拍数も163とさほど上がってないし（いつもは180くらいいくし）。
あ、真ん中へんで一旦止まっているのはスーパーでトイレを借りたので。
ストップウォッチ止めるの忘れてました（笑）
実は私、隠れ喘息持ちなんです。
ジョギングしだすと喘息が出るというホントか？と疑いたくなるような症状がずっと続いていました、10年くらいね。
それが、今回走り始めて出なくなったんです。ヒューヒューが。
なので走るとき必携だったサルタノールインヘラーは、今はもう持ち歩かなくて良くなりました。
心肺が強くなったんですかね。
これで、少しずつペースが戻ってくればもっと嬉しいのですが。
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