2021.9.16　久しぶりの8km超え

なんとなく週1～2ペースで再開し1ヶ月が経過したジョギング。

ずっと5kmのコースを走っていたのですが、なんとなく今朝は8kmに延ばしてみました。

嬉しいことにノンストップで走れました。

私のジョギングコースは自宅からひたすら山に向かって一本道。

なので、やろうと思えば 片道10kmでも、15kmでも行けちゃいます。

昔は往復30kmも走ってました。

また走れるようになりたいなぁ。