2回目の帯状疱疹

2022年2月に生まれてはじめてかかった帯状疱疹。長い間後遺症は残ったものの再発はしていませんでしたが、先々週あたりから胸骨らへんがチクチクする。また後遺症かなと思っていたのですが、赤いプツプツも10個ほど確認できます。あちゃー、これ帯状疱疹の再発です。

ただ今回は前回のような刺されるような痛みはなく、ちょっとチクチクするだけ。前回の経緯を覚えているので、何となくひどくならなさそうな気がして放置。結果、これ以上は酷くなりませんでした。今もたまにチクッとするだけです。

病院に行っていないので原因はわかりませんが、相変わらず股関節痛は続いているし、基礎体力が落ちているのかなと思っています。歳も取ったけどね。保護犬を我が家に迎えた6年ちょっと前から一気に止めてしまったジョギング。このことが地味に効いているのかもしれない。また走ってみたいなと思う心はあるんだけど、今は一時預かりの保護犬ちゃんの散歩もあるし、1日中そんなに歩けっかぁ！という気持ちもあって。

悩むところですが、これ以上体力は落としたくないなぁと思う今日このごろ。

ちなみに平日節酒プログラムはあの後も順調に続いています。