心房細動術後3年経過（心臓カテーテルアブレーション）

とっくに3年経過していました。正確には3年と3ヶ月経過しました。過去に不整脈だったことは2ヶ月に1度の循環器科で聴診器当たったときにチラッと思い出す程度です。

高血圧の治療はずっと続いていて、飲み薬も毎回処方されています。
アムバロ配合錠「杏林」　1日1回朝食後　1錠
アムロジピン錠5mg「杏林」　1日1回夕食後　1錠
アトピー持ちなので、同時にフェキソフェナジン塩酸塩錠60mg（アレグラのジェネリック）も1日2回食後1錠服用しています。

血圧は上が120-125、下が70-75くらいで安定しています。もちろん不整脈もありません。

実は45歳から10年ほどジョギングを続けていました。10年のうちの後半戦は年に1回フルマラソンにも出ていました。完走は3回だけです。
それが、保護団体から子犬を譲渡してもらってからの5年間はジョギングからすっかり遠のいてました。年に数回5～6km走る程度で大会エントリーは皆無。筋肉量ゼロってやつです。
それが今回、定年を迎えた記念としてGARMINを買ってもらったんです。
GARMIN Forerunner 955 Dual Power というやつ。色んな機能がついていて未だに使いこなせてません。走ることをサポートする機能もたくさんついています。これはもうジョギング再開決定しかないわけで。
1月からちょぼちょぼ走り出しました。まだ10km走るとヨボヨボになるので7～8kmくらいのメニューにしています。ペースも6:30～7:00／kmです。

最後に、GARMIN Forerunner 955 Dual Power の唯一残念な点。AppleWatchみたいに不整脈検知できると良かったのですが、無いんですよこれが。